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Pakora d'aubergine
Calories et valeurs nutritionnelles
frite à l'huile végétale, faite maison
294
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,9 g
Glucides17 g
Lipides23 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 294 kcal —
- Protéines 7,9 g 16%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Sucres 2,1 g —
- Sodium 18 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 5,4 mg 36%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 82 mg 7%
- Potassium 247 mg 5%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,6 mg 26%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 7,9 g | 17 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4 g | 8,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 12 g | 26 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 16 g | 34 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 20 g | 43 g | 56 g |
Questions sur : Pakora d'aubergine
Combien de calories dans 100 g de pakora d'aubergine ?
100 g de pakora d'aubergine : 294 kcal, 7,9 g de protéines, 17 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pakora d'aubergine ?
50 g de pakora d'aubergine : 147 kcal, 4 g de protéines, 8,6 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pakora d'aubergine ?
150 g de pakora d'aubergine : 441 kcal, 12 g de protéines, 26 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pakora d'aubergine ?
200 g de pakora d'aubergine : 588 kcal, 16 g de protéines, 34 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pakora d'aubergine ?
250 g de pakora d'aubergine : 735 kcal, 20 g de protéines, 43 g de glucides et 56 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-826 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues