Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
curry thaïlandais de légumes sautés
Calories et valeurs nutritionnelles
à emporter et restaurant
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 101 kcal —
- Protéines 3.8 g 8%
- Glucides 3.3 g 1%
- Lipides 8.2 g 11%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 3.1 g 11%
- Sucres 1.6 g —
- Sodium 570 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 89 µg 10%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.5 mg 10%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.7 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Biotine (B7) 2.4 µg 8%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 28 mg 2%
- Fer 1.7 mg 9%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 54 mg 4%
- Potassium 207 mg 4%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.43 mg 19%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 15 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3.8 g | 3.3 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.9 g | 1.7 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5.7 g | 5 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7.6 g | 6.6 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 9.5 g | 8.3 g | 20.5 g |
Questions sur : curry thaïlandais de légumes sautés
Combien de calories dans 100 g de curry thaïlandais de légumes sautés ?
100 g de curry thaïlandais de légumes sautés : 101 kcal, 3.8 g de protéines, 3.3 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry thaïlandais de légumes sautés ?
50 g de curry thaïlandais de légumes sautés : 51 kcal, 1.9 g de protéines, 1.7 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry thaïlandais de légumes sautés ?
150 g de curry thaïlandais de légumes sautés : 152 kcal, 5.7 g de protéines, 5 g de glucides et 12.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry thaïlandais de légumes sautés ?
200 g de curry thaïlandais de légumes sautés : 202 kcal, 7.6 g de protéines, 6.6 g de glucides et 16.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry thaïlandais de légumes sautés ?
250 g de curry thaïlandais de légumes sautés : 253 kcal, 9.5 g de protéines, 8.3 g de glucides et 20.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-634 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues