Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gratin de brocoli
Calories et valeurs nutritionnelles
114
calorieskcal pour 100 g
Protéines7 g
Glucides3,2 g
Lipides7,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 114 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 3,2 g 1%
- Lipides 7,8 g 10%
- Acides gras saturés 5 g 25%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 1,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 7 g | 3,2 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,5 g | 1,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 11 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 14 g | 6,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 18 g | 8 g | 20 g |
Aliments similaires
Questions sur : Gratin de brocoli
Combien de calories dans 100 g de gratin de brocoli ?
100 g de gratin de brocoli : 114 kcal, 7 g de protéines, 3,2 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gratin de brocoli ?
50 g de gratin de brocoli : 57 kcal, 3,5 g de protéines, 1,6 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gratin de brocoli ?
150 g de gratin de brocoli : 171 kcal, 11 g de protéines, 4,8 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gratin de brocoli ?
200 g de gratin de brocoli : 228 kcal, 14 g de protéines, 6,4 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gratin de brocoli ?
250 g de gratin de brocoli : 285 kcal, 18 g de protéines, 8 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X532363 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
