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Tomates farcies

Calories et valeurs nutritionnelles

au riz

212
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.1 g
Glucides22.2 g
Lipides13.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 212 kcal —
  • Protéines 2.1 g 4%
  • Glucides 22.2 g 8%
  • Lipides 13.4 g 17%
  • Acides gras saturés 2 g 10%
  • Fibres 1.1 g 4%
  • Sucres 7.7 g —
  • Sodium 89 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 91 µg 10%
  • Vitamine C 7 mg 8%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.7 mg 11%
  • Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacine (B3) 1.2 mg 8%
  • Acide pantothénique (B5) 0.23 mg 5%
  • Vitamine B6 0.14 mg 8%
  • Biotine (B7) 1.4 µg 5%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 24 mg 2%
  • Fer 0.7 mg 4%
  • Magnésium 13 mg 3%
  • Phosphore 50 mg 4%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 0.4 mg 4%
  • Cuivre 0.11 mg 12%
  • Manganèse 0.3 mg 13%
  • Sélénium 3 µg 5%
  • Iode 4 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2122.1 g22.2 g13.4 g
50 g50 g1061.1 g11.1 g6.7 g
150 g150 g3183.2 g33.3 g20.1 g
200 g200 g4244.2 g44.4 g26.8 g
250 g250 g5305.3 g55.5 g33.5 g

Questions sur : Tomates farcies

Combien de calories dans 100 g de tomates farcies ?

100 g de tomates farcies : 212 kcal, 2.1 g de protéines, 22.2 g de glucides et 13.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tomates farcies ?

50 g de tomates farcies : 106 kcal, 1.1 g de protéines, 11.1 g de glucides et 6.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tomates farcies ?

150 g de tomates farcies : 318 kcal, 3.2 g de protéines, 33.3 g de glucides et 20.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tomates farcies ?

200 g de tomates farcies : 424 kcal, 4.2 g de protéines, 44.4 g de glucides et 26.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tomates farcies ?

250 g de tomates farcies : 530 kcal, 5.3 g de protéines, 55.5 g de glucides et 33.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-321 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues