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Tomates farcies
Calories et valeurs nutritionnelles
au riz
212
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,1 g
Glucides22 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 212 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 7,7 g —
- Sodium 89 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 91 µg 10%
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,7 mg 11%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Biotine (B7) 1,4 µg 5%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0,7 mg 4%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 50 mg 4%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,3 mg 13%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 2,1 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1,1 g | 11 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 3,2 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 4,2 g | 44 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 5,3 g | 56 g | 34 g |
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Questions sur : Tomates farcies
Combien de calories dans 100 g de tomates farcies ?
100 g de tomates farcies : 212 kcal, 2,1 g de protéines, 22 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tomates farcies ?
50 g de tomates farcies : 106 kcal, 1,1 g de protéines, 11 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tomates farcies ?
150 g de tomates farcies : 318 kcal, 3,2 g de protéines, 33 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tomates farcies ?
200 g de tomates farcies : 424 kcal, 4,2 g de protéines, 44 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tomates farcies ?
250 g de tomates farcies : 530 kcal, 5,3 g de protéines, 56 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-321 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
