Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Feuilles de chou farcies
Calories et valeurs nutritionnelles
à l'agneau et au riz, faites maison
100
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,1 g
Glucides8,3 g
Lipides4,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 100 kcal —
- Protéines 7,1 g 14%
- Glucides 8,3 g 3%
- Lipides 4,2 g 5%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 153 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0,76 mg 4%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 80 mg 6%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,13 mg 6%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 7,1 g | 8,3 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,6 g | 4,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 11 g | 13 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 14 g | 17 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 18 g | 21 g | 11 g |
Aliments similaires
- Chou farcifrits, faits maison108 kcal / 100 g
- Choux farcisavec du riz blanc et du bœuf haché, sans sauce, avec du sel75 kcal / 100 g
- Chou farci préemballépréemballé95 kcal / 100 g
- Feuilles de vigne farciesau riz, dolma303 kcal / 100 g
- Roulés de chou farcis au bœuf et au riz114 kcal / 100 g
- Feuilles de vigne farcies au riz263 kcal / 100 g
- Poivron farciau bœuf, au riz et aux légumes, fait maison99 kcal / 100 g
- Poivron vert farciavec du riz, fait maison77 kcal / 100 g
- Dolma en feuilles de vignefarci de riz, en conserve162 kcal / 100 g
- Soupe au chouavec saucisse de porc, faite maison47 kcal / 100 g
Questions sur : Feuilles de chou farcies
Combien de calories dans 100 g de feuilles de chou farcies ?
100 g de feuilles de chou farcies : 100 kcal, 7,1 g de protéines, 8,3 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de feuilles de chou farcies ?
50 g de feuilles de chou farcies : 50 kcal, 3,6 g de protéines, 4,2 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de feuilles de chou farcies ?
150 g de feuilles de chou farcies : 150 kcal, 11 g de protéines, 13 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de feuilles de chou farcies ?
200 g de feuilles de chou farcies : 200 kcal, 14 g de protéines, 17 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de feuilles de chou farcies ?
250 g de feuilles de chou farcies : 250 kcal, 18 g de protéines, 21 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-631 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
