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Sandwich à la salade de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
pain blanc
172
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides23 g
Lipides4,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 172 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 4,9 g 6%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 2,1 g —
- Sodium 235 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 37 µg 4%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Biotine (B7) 1,3 µg 4%
- Folates (B9) 22 µg 6%
Minéraux
- Calcium 91 mg 7%
- Fer 0,99 mg 6%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 196 mg 4%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,27 mg 12%
- Sélénium 7 µg 13%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 11 g | 23 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5,4 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 16 g | 34 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 21 g | 45 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 27 g | 56 g | 12 g |
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- Tartinade pour sandwich à la salade de volaille200 kcal / 100 g
Questions sur : Sandwich à la salade de poulet
Combien de calories dans 100 g de sandwich à la salade de poulet ?
100 g de sandwich à la salade de poulet : 172 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich à la salade de poulet ?
50 g de sandwich à la salade de poulet : 86 kcal, 5,4 g de protéines, 11 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich à la salade de poulet ?
150 g de sandwich à la salade de poulet : 258 kcal, 16 g de protéines, 34 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich à la salade de poulet ?
200 g de sandwich à la salade de poulet : 344 kcal, 21 g de protéines, 45 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich à la salade de poulet ?
250 g de sandwich à la salade de poulet : 430 kcal, 27 g de protéines, 56 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-964 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
