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Sandwich aux œufs mayonnaise

Calories et valeurs nutritionnelles

pain blanc

243
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,8 g
Glucides29 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 243 kcal —
  • Protéines 8,8 g 18%
  • Glucides 29 g 10%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 1,9 g 9%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 2,2 g —
  • Sodium 323 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 69 µg 8%
  • Vitamine D 1,1 µg 6%
  • Vitamine E 3,1 mg 21%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0,61 mg 12%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Biotine (B7) 5 µg 17%
  • Folates (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0,6 µg 25%

Minéraux

  • Calcium 124 mg 10%
  • Fer 1,5 mg 9%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 115 mg 9%
  • Potassium 124 mg 3%
  • Zinc 0,9 mg 8%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,31 mg 13%
  • Sélénium 11 µg 20%
  • Iode 17 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2438,8 g29 g11 g
50 g50 g1224,4 g14 g5,6 g
150 g150 g36513 g43 g17 g
200 g200 g48618 g57 g22 g
250 g250 g60822 g71 g28 g

Questions sur : Sandwich aux œufs mayonnaise

Combien de calories dans 100 g de sandwich aux œufs mayonnaise ?

100 g de sandwich aux œufs mayonnaise : 243 kcal, 8,8 g de protéines, 29 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sandwich aux œufs mayonnaise ?

50 g de sandwich aux œufs mayonnaise : 122 kcal, 4,4 g de protéines, 14 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sandwich aux œufs mayonnaise ?

150 g de sandwich aux œufs mayonnaise : 365 kcal, 13 g de protéines, 43 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sandwich aux œufs mayonnaise ?

200 g de sandwich aux œufs mayonnaise : 486 kcal, 18 g de protéines, 57 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sandwich aux œufs mayonnaise ?

250 g de sandwich aux œufs mayonnaise : 608 kcal, 22 g de protéines, 71 g de glucides et 28 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-966 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues