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Moussaka de légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
vendu au détail
98
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,9 g
Glucides8 g
Lipides4,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 8 g 3%
- Lipides 4,9 g 6%
- Sucres 4,5 g —
- Sodium 210 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 12 µg 3%
Minéraux
- Calcium 76 mg 6%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 100 mg 8%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,2 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,9 g | 8 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3 g | 4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 8,9 g | 12 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 12 g | 16 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 15 g | 20 g | 12 g |
Questions sur : Moussaka de légumes
Combien de calories dans 100 g de moussaka de légumes ?
100 g de moussaka de légumes : 98 kcal, 5,9 g de protéines, 8 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de moussaka de légumes ?
50 g de moussaka de légumes : 49 kcal, 3 g de protéines, 4 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de moussaka de légumes ?
150 g de moussaka de légumes : 147 kcal, 8,9 g de protéines, 12 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de moussaka de légumes ?
200 g de moussaka de légumes : 196 kcal, 12 g de protéines, 16 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de moussaka de légumes ?
250 g de moussaka de légumes : 245 kcal, 15 g de protéines, 20 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-652 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues