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Lasagne aux légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
du commerce
117
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,8 g
Glucides13 g
Lipides5,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 117 kcal —
- Protéines 4,8 g 10%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 5,3 g 7%
- Sucres 4,4 g —
- Sodium 210 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Vitamine B6 0,44 mg 26%
- Folates (B9) 6 µg 2%
Minéraux
- Calcium 73 mg 6%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 87 mg 7%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,2 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,8 g | 13 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,4 g | 6,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7,2 g | 20 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 9,6 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 12 g | 34 g | 13 g |
Questions sur : Lasagne aux légumes
Combien de calories dans 100 g de lasagne aux légumes ?
100 g de lasagne aux légumes : 117 kcal, 4,8 g de protéines, 13 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lasagne aux légumes ?
50 g de lasagne aux légumes : 59 kcal, 2,4 g de protéines, 6,7 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lasagne aux légumes ?
150 g de lasagne aux légumes : 176 kcal, 7,2 g de protéines, 20 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lasagne aux légumes ?
200 g de lasagne aux légumes : 234 kcal, 9,6 g de protéines, 27 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lasagne aux légumes ?
250 g de lasagne aux légumes : 293 kcal, 12 g de protéines, 34 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-651 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues