Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef and noodles with cream or white sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 140 kcal —
- Protéines 7,9 g 16%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 5,3 g 7%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 293 mg 13%
- Cholestérol 34 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,39 mg 3%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 0,42 µg 18%
- Choline 34,8 mg 6%
Minéraux
- Calcium 43 mg 3%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 96 mg 8%
- Potassium 102 mg 2%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Sélénium 17,2 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7,9 g | 14 g | 5,3 g |
| 1 portion | 249 g | 349 | 20 g | 36 g | 13 g |
| 2 portions | 498 g | 697 | 39 g | 72 g | 27 g |
| ½ portion | 124,5 g | 174 | 9,8 g | 18 g | 6,6 g |
| 3 portions | 747 g | 1046 | 59 g | 108 g | 40 g |
| 4 portions | 996 g | 1394 | 78 g | 144 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,9 g | 7,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 22 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 20 g | 36 g | 13 g |
Questions sur : Beef and noodles with cream or white sauce
Combien de calories dans 100 g de beef and noodles with cream or white sauce ?
100 g de beef and noodles with cream or white sauce : 140 kcal, 7,9 g de protéines, 14 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (249 g) de beef and noodles with cream or white sauce ?
1 portion (249 g) de beef and noodles with cream or white sauce : 349 kcal, 20 g de protéines, 36 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (498 g) de beef and noodles with cream or white sauce ?
2 portions (498 g) de beef and noodles with cream or white sauce : 697 kcal, 39 g de protéines, 72 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (124,5 g) de beef and noodles with cream or white sauce ?
½ portion (124,5 g) de beef and noodles with cream or white sauce : 174 kcal, 9,8 g de protéines, 18 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (747 g) de beef and noodles with cream or white sauce ?
3 portions (747 g) de beef and noodles with cream or white sauce : 1046 kcal, 59 g de protéines, 108 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (996 g) de beef and noodles with cream or white sauce ?
4 portions (996 g) de beef and noodles with cream or white sauce : 1394 kcal, 78 g de protéines, 144 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef and noodles with cream or white sauce ?
50 g de beef and noodles with cream or white sauce : 70 kcal, 3,9 g de protéines, 7,2 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef and noodles with cream or white sauce ?
150 g de beef and noodles with cream or white sauce : 210 kcal, 12 g de protéines, 22 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27212300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues