Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella
Calories et valeurs nutritionnelles
hot pockets, surgelé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 252 kcal —
- Protéines 9.3 g 19%
- Glucides 28.5 g 10%
- Lipides 10.2 g 13%
- Acides gras saturés 3.9 g 20%
- Fibres 2.2 g 8%
- Sucres 7.7 g —
- Sodium 378 mg 16%
- Cholestérol 20 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0.6 mg 1%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.69 mg 5%
- Vitamine K 10.8 µg 9%
- Thiamine (B1) 0.39 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Niacine (B3) 2.9 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 76 µg 19%
- Vitamine B12 0.6 µg 25%
- Choline 36.1 mg 7%
Minéraux
- Calcium 181 mg 14%
- Fer 2.1 mg 12%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 186 mg 15%
- Potassium 204 mg 4%
- Zinc 0.99 mg 9%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.34 mg 15%
- Sélénium 10 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 9.3 g | 28.5 g | 10.2 g |
| 1 portion | 127 g | 320 | 11.8 g | 36.2 g | 13 g |
| 2 portions | 254 g | 640 | 23.7 g | 72.3 g | 26 g |
| ½ portion | 63.5 g | 160 | 5.9 g | 18.1 g | 6.5 g |
| 3 portions | 381 g | 960 | 35.5 g | 108.5 g | 39 g |
| 4 portions | 508 g | 1280 | 47.3 g | 144.7 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4.7 g | 14.2 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 14 g | 42.7 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 18.6 g | 57 g | 20.5 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 23.3 g | 71.2 g | 25.6 g |
Questions sur : sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella
Combien de calories dans 100 g de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella ?
100 g de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella : 252 kcal, 9.3 g de protéines, 28.5 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (127 g) de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella ?
1 portion (127 g) de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella : 320 kcal, 11.8 g de protéines, 36.2 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (254 g) de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella ?
2 portions (254 g) de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella : 640 kcal, 23.7 g de protéines, 72.3 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (63.5 g) de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella ?
½ portion (63.5 g) de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella : 160 kcal, 5.9 g de protéines, 18.1 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (381 g) de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella ?
3 portions (381 g) de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella : 960 kcal, 35.5 g de protéines, 108.5 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (508 g) de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella ?
4 portions (508 g) de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella : 1280 kcal, 47.3 g de protéines, 144.7 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella ?
50 g de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella : 126 kcal, 4.7 g de protéines, 14.2 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella ?
150 g de sandwich fourré aux boulettes de viande et à la mozzarella : 378 kcal, 14 g de protéines, 42.7 g de glucides et 15.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172107 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues