Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheeseburger au bacon
Calories et valeurs nutritionnelles
salade et sauce, restauration rapide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 214 kcal —
- Protéines 14 g 29%
- Glucides 8,9 g 3%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 3,5 g 18%
- Fibres 1 g 3%
- Sucres 3 g —
- Sodium 514 mg 22%
- Cholestérol 56,3 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18,3 µg 2%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0,25 µg 1%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 16,4 µg 14%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,08 mg 4%
- Biotine (B7) 4,1 µg 14%
- Folates (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamine B12 0,79 µg 33%
Minéraux
- Calcium 48,4 mg 4%
- Fer 1,2 mg 6%
- Magnésium 18,8 mg 4%
- Phosphore 128 mg 10%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,17 mg 8%
- Sélénium 6,6 µg 12%
- Iode 11,5 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 8,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,2 g | 4,4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 22 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 29 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 534 | 36 g | 22 g | 33 g |
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Questions sur : Cheeseburger au bacon
Comment réchauffer un hambourgeois au fromage avec bacon sans détremper le pain ?
Séparez le pain de la garniture. Réchauffez la galette, le fromage et le bacon à la poêle, à feu moyen, quelques minutes de chaque côté, puis faites toaster le pain côté mie avant de remonter le sandwich.
Combien de temps garder un hambourgeois au fromage avec bacon après le repas ?
Mettez-le au réfrigérateur dans les deux heures, de préférence démonté dans une boîte fermée, et mangez-le dans les trois à quatre jours. Pour le réchauffer, faites chauffer la galette jusqu’à ce qu’elle soit bien chaude à cœur.
Avec quoi servir un hambourgeois au fromage avec bacon ?
Il se marie bien avec des frites, une salade de chou croquante ou des cornichons, qui apportent une note acidulée. Une salade verte avec une vinaigrette légère convient aussi.
Comment faire un hambourgeois au fromage avec bacon maison ?
Faites cuire une galette de bœuf haché à cœur, faites dorer le bacon à part, puis posez une tranche de fromage sur la galette chaude pour la faire fondre. Assemblez dans un pain toasté avec moutarde, ketchup et cornichons.
Quelle est la différence entre un hambourgeois au fromage avec bacon et un cheeseburger ?
Le bacon ajoute une garniture fumée et croustillante au cheeseburger classique. Pour 100 g, le cheeseburger apporte 269 kcal et 14,4 g de lipides, contre 214 kcal et 13 g de lipides pour le hambourgeois au fromage avec bacon.
Le hambourgeois au fromage avec bacon est-il riche en sodium ?
Il apporte 514 mg de sodium pour 100 g. Le bacon, le fromage et les condiments contribuent tous au goût salé ; vous pouvez en réduire la quantité en choisissant moins de bacon et en ajoutant des légumes frais.
Source : Frida (Denmark) 1620 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
