Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheeseburger
Calories et valeurs nutritionnelles
avec salade et sauce, restauration rapide
208
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides13 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 208 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 4,5 g —
- Sodium 434 mg 19%
- Cholestérol 32,7 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23,9 µg 3%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 17 µg 14%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Biotine (B7) 3,2 µg 11%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0,64 µg 27%
- Choline 29 mg 5%
Minéraux
- Calcium 66,3 mg 5%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 19,3 mg 5%
- Phosphore 127 mg 10%
- Potassium 217 mg 5%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 5,5 µg 10%
- Iode 7,3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,6 g | 6,3 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 17 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 23 g | 25 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 28 g | 32 g | 30 g |
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Questions sur : Cheeseburger
Combien de calories dans 100 g de cheeseburger ?
100 g de cheeseburger : 208 kcal, 11 g de protéines, 13 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheeseburger ?
50 g de cheeseburger : 104 kcal, 5,6 g de protéines, 6,3 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheeseburger ?
150 g de cheeseburger : 312 kcal, 17 g de protéines, 19 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cheeseburger ?
200 g de cheeseburger : 416 kcal, 23 g de protéines, 25 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cheeseburger ?
250 g de cheeseburger : 520 kcal, 28 g de protéines, 32 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1619 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
