Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crevettes panées et frites
Calories et valeurs nutritionnelles
restaurant, style familial
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 308 kcal —
- Protéines 12.7 g 25%
- Glucides 20.8 g 8%
- Lipides 18.7 g 24%
- Acides gras saturés 3.4 g 17%
- Fibres 1.5 g 5%
- Sucres 0.9 g —
- Sodium 1125 mg 49%
- Cholestérol 87 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.1 mg 14%
- Vitamine K 32.2 µg 27%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 1.2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 43 µg 11%
- Vitamine B12 0.44 µg 18%
- Choline 50.1 mg 9%
Minéraux
- Calcium 42 mg 3%
- Fer 1.2 mg 6%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 301 mg 24%
- Potassium 108 mg 2%
- Zinc 0.79 mg 7%
- Cuivre 0.14 mg 16%
- Manganèse 0.3 mg 13%
- Sélénium 22.6 µg 41%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 12.7 g | 20.8 g | 18.7 g |
| 1 portion | 169 g | 521 | 21.4 g | 35.1 g | 31.6 g |
| 2 portions | 338 g | 1041 | 42.8 g | 70.3 g | 63.1 g |
| ½ portion | 84.5 g | 260 | 10.7 g | 17.6 g | 15.8 g |
| 3 portions | 507 g | 1562 | 64.2 g | 105.4 g | 94.7 g |
| 4 portions | 676 g | 2082 | 85.6 g | 140.5 g | 126.2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6.3 g | 10.4 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 19 g | 31.2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 25.3 g | 41.6 g | 37.3 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 31.7 g | 52 g | 46.7 g |
Questions sur : Crevettes panées et frites
Combien de calories dans 100 g de crevettes panées et frites ?
100 g de crevettes panées et frites : 308 kcal, 12.7 g de protéines, 20.8 g de glucides et 18.7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (169 g) de crevettes panées et frites ?
1 portion (169 g) de crevettes panées et frites : 521 kcal, 21.4 g de protéines, 35.1 g de glucides et 31.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (338 g) de crevettes panées et frites ?
2 portions (338 g) de crevettes panées et frites : 1041 kcal, 42.8 g de protéines, 70.3 g de glucides et 63.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (84.5 g) de crevettes panées et frites ?
½ portion (84.5 g) de crevettes panées et frites : 260 kcal, 10.7 g de protéines, 17.6 g de glucides et 15.8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (507 g) de crevettes panées et frites ?
3 portions (507 g) de crevettes panées et frites : 1562 kcal, 64.2 g de protéines, 105.4 g de glucides et 94.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (676 g) de crevettes panées et frites ?
4 portions (676 g) de crevettes panées et frites : 2082 kcal, 85.6 g de protéines, 140.5 g de glucides et 126.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crevettes panées et frites ?
50 g de crevettes panées et frites : 154 kcal, 6.3 g de protéines, 10.4 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crevettes panées et frites ?
150 g de crevettes panées et frites : 462 kcal, 19 g de protéines, 31.2 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169838 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues