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Spaghettis bolognaise

Calories et valeurs nutritionnelles

fait maison

151
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.1 g
Glucides17.2 g
Lipides6.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 151 kcal —
  • Protéines 8.1 g 16%
  • Glucides 17.2 g 6%
  • Lipides 6.1 g 8%
  • Acides gras saturés 2.1 g 11%
  • Fibres 1.2 g 4%
  • Sucres 1.8 g —
  • Sodium 92 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 58 µg 6%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamine B6 0.12 mg 7%
  • Biotine (B7) 1.1 µg 4%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0.5 µg 21%

Minéraux

  • Calcium 22 mg 2%
  • Fer 0.88 mg 5%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 85 mg 7%
  • Potassium 165 mg 4%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Cuivre 0.03 mg 3%
  • Manganèse 0.2 mg 9%
  • Sélénium 6 µg 11%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1518.1 g17.2 g6.1 g
50 g50 g764.1 g8.6 g3.1 g
150 g150 g22712.2 g25.8 g9.2 g
200 g200 g30216.2 g34.4 g12.2 g
250 g250 g37820.3 g43 g15.3 g

Questions sur : Spaghettis bolognaise

Combien de calories dans 100 g de spaghettis bolognaise ?

100 g de spaghettis bolognaise : 151 kcal, 8.1 g de protéines, 17.2 g de glucides et 6.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de spaghettis bolognaise ?

50 g de spaghettis bolognaise : 76 kcal, 4.1 g de protéines, 8.6 g de glucides et 3.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de spaghettis bolognaise ?

150 g de spaghettis bolognaise : 227 kcal, 12.2 g de protéines, 25.8 g de glucides et 9.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de spaghettis bolognaise ?

200 g de spaghettis bolognaise : 302 kcal, 16.2 g de protéines, 34.4 g de glucides et 12.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de spaghettis bolognaise ?

250 g de spaghettis bolognaise : 378 kcal, 20.3 g de protéines, 43 g de glucides et 15.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-628 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues