Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Plat de crevettes panées et frites à la country
Calories et valeurs nutritionnelles
cracker barrel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 287 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 3,1 g 15%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sodium 1050 mg 46%
- Cholestérol 89 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine E 1,9 mg 13%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Vitamine B12 0,69 µg 29%
Minéraux
- Calcium 43 mg 3%
- Fer 1,5 mg 9%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 86 mg 2%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,41 mg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 21 g | 17 g |
| 1 portion | 149 g | 428 | 19 g | 31 g | 25 g |
| 2 portions | 298 g | 855 | 38 g | 63 g | 50 g |
| ½ portion | 74,5 g | 214 | 9,4 g | 16 g | 13 g |
| 3 portions | 447 g | 1283 | 56 g | 94 g | 75 g |
| 4 portions | 596 g | 1711 | 75 g | 126 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 32 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 42 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 53 g | 42 g |
Questions sur : Plat de crevettes panées et frites à la country
Combien de calories dans 100 g de plat de crevettes panées et frites à la country ?
100 g de plat de crevettes panées et frites à la country : 287 kcal, 13 g de protéines, 21 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (149 g) de plat de crevettes panées et frites à la country ?
1 portion (149 g) de plat de crevettes panées et frites à la country : 428 kcal, 19 g de protéines, 31 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (298 g) de plat de crevettes panées et frites à la country ?
2 portions (298 g) de plat de crevettes panées et frites à la country : 855 kcal, 38 g de protéines, 63 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (74,5 g) de plat de crevettes panées et frites à la country ?
½ portion (74,5 g) de plat de crevettes panées et frites à la country : 214 kcal, 9,4 g de protéines, 16 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (447 g) de plat de crevettes panées et frites à la country ?
3 portions (447 g) de plat de crevettes panées et frites à la country : 1283 kcal, 56 g de protéines, 94 g de glucides et 75 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (596 g) de plat de crevettes panées et frites à la country ?
4 portions (596 g) de plat de crevettes panées et frites à la country : 1711 kcal, 75 g de protéines, 126 g de glucides et 100 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plat de crevettes panées et frites à la country ?
50 g de plat de crevettes panées et frites à la country : 144 kcal, 6,3 g de protéines, 11 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plat de crevettes panées et frites à la country ?
150 g de plat de crevettes panées et frites à la country : 431 kcal, 19 g de protéines, 32 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168074 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues