Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
APPLEBEE'S Chili
Calories et valeurs nutritionnelles
applebee's
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 3,2 g 1%
- Lipides 9,8 g 13%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 2,3 g —
- Sodium 381 mg 17%
- Cholestérol 45 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 149 µg 17%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,6 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Vitamine B12 1,3 µg 53%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 104 mg 8%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,08 mg 4%
- Sélénium 13,1 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 13 g | 3,2 g | 9,8 g |
| 1 portion | 136 g | 214 | 17 g | 4,3 g | 13 g |
| 2 portions | 272 g | 427 | 34 g | 8,6 g | 27 g |
| ½ portion | 68 g | 107 | 8,5 g | 2,2 g | 6,7 g |
| 3 portions | 408 g | 641 | 51 g | 13 g | 40 g |
| 4 portions | 544 g | 854 | 68 g | 17 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,3 g | 1,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 19 g | 4,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 25 g | 6,3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 31 g | 7,9 g | 25 g |
Questions sur : APPLEBEE'S Chili
Combien de calories dans 100 g d’APPLEBEE'S Chili ?
100 g d’APPLEBEE'S Chili : 157 kcal, 13 g de protéines, 3,2 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (136 g) d’APPLEBEE'S Chili ?
1 portion (136 g) d’APPLEBEE'S Chili : 214 kcal, 17 g de protéines, 4,3 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (272 g) d’APPLEBEE'S Chili ?
2 portions (272 g) d’APPLEBEE'S Chili : 427 kcal, 34 g de protéines, 8,6 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (68 g) d’APPLEBEE'S Chili ?
½ portion (68 g) d’APPLEBEE'S Chili : 107 kcal, 8,5 g de protéines, 2,2 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (408 g) d’APPLEBEE'S Chili ?
3 portions (408 g) d’APPLEBEE'S Chili : 641 kcal, 51 g de protéines, 13 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (544 g) d’APPLEBEE'S Chili ?
4 portions (544 g) d’APPLEBEE'S Chili : 854 kcal, 68 g de protéines, 17 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’APPLEBEE'S Chili ?
50 g d’APPLEBEE'S Chili : 79 kcal, 6,3 g de protéines, 1,6 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’APPLEBEE'S Chili ?
150 g d’APPLEBEE'S Chili : 236 kcal, 19 g de protéines, 4,8 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169018 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues