Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chili
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, avec viande
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 106 kcal —
- Protéines 8,5 g 17%
- Glucides 7,6 g 3%
- Lipides 3,4 g 4%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 3,2 g 11%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 357 mg 16%
- Cholestérol 17 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,43 mg 3%
- Vitamine K 4,7 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,16 mg 10%
- Folates (B9) 53 µg 13%
- Vitamine B12 0,48 µg 20%
- Choline 30,1 mg 5%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 99 mg 8%
- Potassium 275 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Sélénium 5,2 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8,5 g | 7,6 g | 3,4 g |
| 1 portion | 255 g | 270 | 22 g | 19 g | 8,6 g |
| 2 portions | 510 g | 541 | 43 g | 39 g | 17 g |
| ½ portion | 127,5 g | 135 | 11 g | 9,7 g | 4,3 g |
| 3 portions | 765 g | 811 | 65 g | 58 g | 26 g |
| 4 portions | 1020 g | 1081 | 87 g | 78 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,3 g | 3,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 13 g | 11 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17 g | 15 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 21 g | 19 g | 8,5 g |
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Questions sur : Chili
Combien de calories dans 100 g de chili ?
100 g de chili : 106 kcal, 8,5 g de protéines, 7,6 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de chili ?
1 portion (255 g) de chili : 270 kcal, 22 g de protéines, 19 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de chili ?
2 portions (510 g) de chili : 541 kcal, 43 g de protéines, 39 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de chili ?
½ portion (127,5 g) de chili : 135 kcal, 11 g de protéines, 9,7 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de chili ?
3 portions (765 g) de chili : 811 kcal, 65 g de protéines, 58 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de chili ?
4 portions (1020 g) de chili : 1081 kcal, 87 g de protéines, 78 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chili ?
50 g de chili : 53 kcal, 4,3 g de protéines, 3,8 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chili ?
150 g de chili : 159 kcal, 13 g de protéines, 11 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27111407 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
