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Chili au poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
avec poulet et haricots
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 99 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 7,3 g 3%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 341 mg 15%
- Cholestérol 31 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 6,3 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,48 mg 3%
- Vitamine K 5,1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folates (B9) 49 µg 12%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
- Choline 36,1 mg 7%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 114 mg 9%
- Potassium 282 mg 6%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Sélénium 7,7 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 10 g | 7,3 g | 2,1 g |
| 1 portion | 255 g | 252 | 26 g | 19 g | 5,3 g |
| 2 portions | 510 g | 505 | 52 g | 37 g | 11 g |
| ½ portion | 127,5 g | 126 | 13 g | 9,2 g | 2,7 g |
| 3 portions | 765 g | 757 | 78 g | 56 g | 16 g |
| 4 portions | 1020 g | 1010 | 104 g | 74 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,1 g | 3,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 15 g | 11 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 20 g | 15 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 26 g | 18 g | 5,2 g |
Aliments similaires
Questions sur : Chili au poulet
Combien de calories dans 100 g de chili au poulet ?
100 g de chili au poulet : 99 kcal, 10 g de protéines, 7,3 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de chili au poulet ?
1 portion (255 g) de chili au poulet : 252 kcal, 26 g de protéines, 19 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de chili au poulet ?
2 portions (510 g) de chili au poulet : 505 kcal, 52 g de protéines, 37 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de chili au poulet ?
½ portion (127,5 g) de chili au poulet : 126 kcal, 13 g de protéines, 9,2 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de chili au poulet ?
3 portions (765 g) de chili au poulet : 757 kcal, 78 g de protéines, 56 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de chili au poulet ?
4 portions (1020 g) de chili au poulet : 1010 kcal, 104 g de protéines, 74 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chili au poulet ?
50 g de chili au poulet : 50 kcal, 5,1 g de protéines, 3,6 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chili au poulet ?
150 g de chili au poulet : 149 kcal, 15 g de protéines, 11 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27141500 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
