Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 95 kcal —
  • Protéines 9,9 g 20%
  • Glucides 7,3 g 3%
  • Lipides 1,9 g 2%
  • Acides gras saturés 0,5 g 3%
  • Fibres 2,4 g 9%
  • Sucres 1 g —
  • Sodium 324 mg 14%
  • Cholestérol 29 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 4,6 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,57 mg 4%
  • Vitamine K 3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 30 µg 8%
  • Vitamine B12 0,07 µg 3%
  • Choline 34,3 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 36 mg 3%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 95 mg 8%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 0,82 mg 7%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Sélénium 7,4 µg 13%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g959,9 g7,3 g1,9 g
1 portion255 g24225 g19 g4,9 g
2 portions510 g48551 g37 g9,7 g
½ portion127,5 g12113 g9,3 g2,4 g
3 portions765 g72776 g56 g15 g
4 portions1020 g969101 g74 g20 g
50 g50 g485 g3,6 g1 g
150 g150 g14315 g11 g2,9 g
200 g200 g19020 g15 g3,8 g
250 g250 g23825 g18 g4,8 g

Questions sur : Piment blanc

Combien de calories dans 100 g de piment blanc ?

100 g de piment blanc : 95 kcal, 9,9 g de protéines, 7,3 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (255 g) de piment blanc ?

1 portion (255 g) de piment blanc : 242 kcal, 25 g de protéines, 19 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (510 g) de piment blanc ?

2 portions (510 g) de piment blanc : 485 kcal, 51 g de protéines, 37 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de piment blanc ?

½ portion (127,5 g) de piment blanc : 121 kcal, 13 g de protéines, 9,3 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (765 g) de piment blanc ?

3 portions (765 g) de piment blanc : 727 kcal, 76 g de protéines, 56 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de piment blanc ?

4 portions (1020 g) de piment blanc : 969 kcal, 101 g de protéines, 74 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de piment blanc ?

50 g de piment blanc : 48 kcal, 5 g de protéines, 3,6 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de piment blanc ?

150 g de piment blanc : 143 kcal, 15 g de protéines, 11 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27141510 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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