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Chili avec haricots, conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 103 kcal —
- Protéines 6.1 g 12%
- Glucides 9.9 g 4%
- Lipides 3.8 g 5%
- Acides gras saturés 1.1 g 6%
- Fibres 3.3 g 12%
- Sucres 1.6 g —
- Sodium 423 mg 18%
- Cholestérol 17 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 1.7 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.52 mg 3%
- Vitamine K 1.9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 0.36 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 1.4 mg 28%
- Vitamine B6 0.13 mg 8%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 20.2 mg 4%
Minéraux
- Calcium 47 mg 4%
- Fer 3.4 mg 19%
- Magnésium 45 mg 11%
- Phosphore 154 mg 12%
- Potassium 365 mg 8%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.13 mg 6%
- Sélénium 1.3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 6.1 g | 9.9 g | 3.8 g |
| 1 portion | 256 g | 264 | 15.7 g | 25.4 g | 9.6 g |
| 2 portions | 512 g | 527 | 31.3 g | 50.9 g | 19.3 g |
| ½ portion | 128 g | 132 | 7.8 g | 12.7 g | 4.8 g |
| 3 portions | 768 g | 791 | 47 g | 76.3 g | 28.9 g |
| 4 portions | 1024 g | 1055 | 62.7 g | 101.8 g | 38.5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3.1 g | 5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 9.2 g | 14.9 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 12.2 g | 19.9 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 15.3 g | 24.9 g | 9.4 g |
Questions sur : Chili avec haricots, conserve
Combien de calories dans 100 g de chili avec haricots, conserve ?
100 g de chili avec haricots, conserve : 103 kcal, 6.1 g de protéines, 9.9 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (256 g) de chili avec haricots, conserve ?
1 portion (256 g) de chili avec haricots, conserve : 264 kcal, 15.7 g de protéines, 25.4 g de glucides et 9.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (512 g) de chili avec haricots, conserve ?
2 portions (512 g) de chili avec haricots, conserve : 527 kcal, 31.3 g de protéines, 50.9 g de glucides et 19.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (128 g) de chili avec haricots, conserve ?
½ portion (128 g) de chili avec haricots, conserve : 132 kcal, 7.8 g de protéines, 12.7 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (768 g) de chili avec haricots, conserve ?
3 portions (768 g) de chili avec haricots, conserve : 791 kcal, 47 g de protéines, 76.3 g de glucides et 28.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1024 g) de chili avec haricots, conserve ?
4 portions (1024 g) de chili avec haricots, conserve : 1055 kcal, 62.7 g de protéines, 101.8 g de glucides et 38.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chili avec haricots, conserve ?
50 g de chili avec haricots, conserve : 52 kcal, 3.1 g de protéines, 5 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chili avec haricots, conserve ?
150 g de chili avec haricots, conserve : 155 kcal, 9.2 g de protéines, 14.9 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175207 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues