Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe au chili con carne
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, condensée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 117 kcal —
- Protéines 5,1 g 10%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 2,5 g 3%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 5,1 g —
- Sodium 788 mg 34%
- Cholestérol 10 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 57 µg 6%
- Vitamine C 3,1 mg 3%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,81 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
- Choline 21,7 mg 4%
Minéraux
- Calcium 33 mg 3%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 113 mg 9%
- Potassium 400 mg 9%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cuivre 0,3 mg 33%
- Manganèse 0,8 mg 35%
- Sélénium 5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 5,1 g | 16 g | 2,5 g |
| 1 portion | 263 g | 308 | 13 g | 43 g | 6,7 g |
| 2 portions | 526 g | 615 | 27 g | 86 g | 13 g |
| ½ portion | 131,5 g | 154 | 6,7 g | 22 g | 3,3 g |
| 3 portions | 789 g | 923 | 40 g | 129 g | 20 g |
| 4 portions | 1052 g | 1231 | 54 g | 172 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 8,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7,6 g | 25 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 10 g | 33 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 13 g | 41 g | 6,3 g |
Questions sur : Soupe au chili con carne
Combien de calories dans 100 g de soupe au chili con carne ?
100 g de soupe au chili con carne : 117 kcal, 5,1 g de protéines, 16 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (263 g) de soupe au chili con carne ?
1 portion (263 g) de soupe au chili con carne : 308 kcal, 13 g de protéines, 43 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (526 g) de soupe au chili con carne ?
2 portions (526 g) de soupe au chili con carne : 615 kcal, 27 g de protéines, 86 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (131,5 g) de soupe au chili con carne ?
½ portion (131,5 g) de soupe au chili con carne : 154 kcal, 6,7 g de protéines, 22 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (789 g) de soupe au chili con carne ?
3 portions (789 g) de soupe au chili con carne : 923 kcal, 40 g de protéines, 129 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1052 g) de soupe au chili con carne ?
4 portions (1052 g) de soupe au chili con carne : 1231 kcal, 54 g de protéines, 172 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe au chili con carne ?
50 g de soupe au chili con carne : 59 kcal, 2,5 g de protéines, 8,2 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe au chili con carne ?
150 g de soupe au chili con carne : 176 kcal, 7,6 g de protéines, 25 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues