Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
morceaux, prête à servir
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 4,9 g 2%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 416 mg 18%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,02 µg 1%
- Choline 12 mg 2%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0,16 mg 1%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 73 mg 2%
- Zinc 0,16 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Sélénium 3,7 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,2 g | 4,9 g | 4,5 g |
| 1 portion | 245 g | 159 | 2,8 g | 12 g | 11 g |
| 2 portions | 490 g | 319 | 5,7 g | 24 g | 22 g |
| ½ portion | 122,5 g | 80 | 1,4 g | 6 g | 5,5 g |
| 3 portions | 735 g | 478 | 8,5 g | 36 g | 33 g |
| 4 portions | 980 g | 637 | 11 g | 48 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,6 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,7 g | 7,4 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 2,3 g | 9,8 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,9 g | 12 g | 11 g |
Questions sur : Soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage
Combien de calories dans 100 g de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage ?
100 g de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage : 65 kcal, 1,2 g de protéines, 4,9 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (245 g) de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage ?
1 portion (245 g) de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage : 159 kcal, 2,8 g de protéines, 12 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (490 g) de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage ?
2 portions (490 g) de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage : 319 kcal, 5,7 g de protéines, 24 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122,5 g) de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage ?
½ portion (122,5 g) de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage : 80 kcal, 1,4 g de protéines, 6 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (735 g) de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage ?
3 portions (735 g) de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage : 478 kcal, 8,5 g de protéines, 36 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (980 g) de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage ?
4 portions (980 g) de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage : 637 kcal, 11 g de protéines, 48 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage ?
50 g de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage : 33 kcal, 0,6 g de protéines, 2,5 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage ?
150 g de soupe de poulet aux légumes avec pomme de terre et fromage : 98 kcal, 1,7 g de protéines, 7,4 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172892 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues