Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe wonton
Calories et valeurs nutritionnelles
restaurant chinois
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 32 kcal —
- Protéines 2.1 g 4%
- Glucides 5 g 2%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 0.2 g 1%
- Sucres 0.3 g —
- Sodium 406 mg 18%
- Cholestérol 4 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0.7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.06 mg 0%
- Vitamine K 0.9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 0.58 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamine B6 0.08 mg 4%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0.09 µg 4%
- Choline 19 mg 3%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0.21 mg 1%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 32 mg 1%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Cuivre 0.02 mg 3%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Sélénium 1.1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.1 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 1 portion | 223 g | 71 | 4.6 g | 11.3 g | 0.6 g |
| 2 portions | 446 g | 143 | 9.3 g | 22.5 g | 1.2 g |
| ½ portion | 111.5 g | 36 | 2.3 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 3 portions | 669 g | 214 | 13.9 g | 33.8 g | 1.7 g |
| 4 portions | 892 g | 285 | 18.6 g | 45 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3.1 g | 7.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4.2 g | 10.1 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5.2 g | 12.6 g | 0.7 g |
Questions sur : Soupe wonton
Combien de calories dans 100 g de soupe wonton ?
100 g de soupe wonton : 32 kcal, 2.1 g de protéines, 5.1 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (223 g) de soupe wonton ?
1 portion (223 g) de soupe wonton : 71 kcal, 4.6 g de protéines, 11.3 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (446 g) de soupe wonton ?
2 portions (446 g) de soupe wonton : 143 kcal, 9.3 g de protéines, 22.5 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (111.5 g) de soupe wonton ?
½ portion (111.5 g) de soupe wonton : 36 kcal, 2.3 g de protéines, 5.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (669 g) de soupe wonton ?
3 portions (669 g) de soupe wonton : 214 kcal, 13.9 g de protéines, 33.8 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (892 g) de soupe wonton ?
4 portions (892 g) de soupe wonton : 285 kcal, 18.6 g de protéines, 45 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe wonton ?
50 g de soupe wonton : 16 kcal, 1 g de protéines, 2.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe wonton ?
150 g de soupe wonton : 48 kcal, 3.1 g de protéines, 7.6 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171821 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues