Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce aux huîtres
Calories et valeurs nutritionnelles
prête-à-servir
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 1.4 g 3%
- Glucides 10.6 g 4%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 0 g —
- Sodium 2733 mg 119%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0.1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 10%
- Niacine (B3) 1.5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0.41 µg 17%
- Choline 3.5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 32 mg 2%
- Fer 0.18 mg 1%
- Magnésium 4 mg 1%
- Phosphore 22 mg 2%
- Potassium 54 mg 1%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cuivre 0.15 mg 16%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 4.4 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.4 g | 10.6 g | 0.3 g |
| 1 portion | 18 g | 9 | 0.2 g | 1.9 g | 0 g |
| 2 portions | 36 g | 18 | 0.5 g | 3.8 g | 0.1 g |
| ½ portion | 9 g | 5 | 0.1 g | 1 g | 0 g |
| 3 portions | 54 g | 28 | 0.7 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 4 portions | 72 g | 37 | 1 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 15.9 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2.7 g | 21.2 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3.4 g | 26.6 g | 0.6 g |
Questions sur : Sauce aux huîtres
Combien de calories dans 100 g de sauce aux huîtres ?
100 g de sauce aux huîtres : 51 kcal, 1.4 g de protéines, 10.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (18 g) de sauce aux huîtres ?
1 portion (18 g) de sauce aux huîtres : 9 kcal, 0.2 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (36 g) de sauce aux huîtres ?
2 portions (36 g) de sauce aux huîtres : 18 kcal, 0.5 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (9 g) de sauce aux huîtres ?
½ portion (9 g) de sauce aux huîtres : 5 kcal, 0.1 g de protéines, 1 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (54 g) de sauce aux huîtres ?
3 portions (54 g) de sauce aux huîtres : 28 kcal, 0.7 g de protéines, 5.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (72 g) de sauce aux huîtres ?
4 portions (72 g) de sauce aux huîtres : 37 kcal, 1 g de protéines, 7.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce aux huîtres ?
50 g de sauce aux huîtres : 26 kcal, 0.7 g de protéines, 5.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce aux huîtres ?
150 g de sauce aux huîtres : 77 kcal, 2 g de protéines, 15.9 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174529 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues