Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe au poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, épaisse, prête à servir
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 71 kcal —
- Protéines 5.1 g 10%
- Glucides 6.3 g 2%
- Lipides 2.6 g 3%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Fibres 0.6 g 2%
- Sucres 0.9 g —
- Sodium 354 mg 15%
- Cholestérol 12 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 27 µg 3%
- Vitamine C 0.5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.13 mg 1%
- Vitamine K 2.5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 1.8 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0.1 µg 4%
- Choline 7.5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0.69 mg 4%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 45 mg 4%
- Potassium 70 mg 1%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 2.5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5.1 g | 6.3 g | 2.6 g |
| 1 portion | 245 g | 174 | 12.4 g | 15.4 g | 6.5 g |
| 2 portions | 490 g | 348 | 24.8 g | 30.8 g | 12.9 g |
| ½ portion | 122.5 g | 87 | 6.2 g | 7.7 g | 3.2 g |
| 3 portions | 735 g | 522 | 37.2 g | 46.2 g | 19.4 g |
| 4 portions | 980 g | 696 | 49.6 g | 61.5 g | 25.9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.5 g | 3.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7.6 g | 9.4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 10.1 g | 12.6 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 12.7 g | 15.7 g | 6.6 g |
Questions sur : Soupe au poulet
Combien de calories dans 100 g de soupe au poulet ?
100 g de soupe au poulet : 71 kcal, 5.1 g de protéines, 6.3 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (245 g) de soupe au poulet ?
1 portion (245 g) de soupe au poulet : 174 kcal, 12.4 g de protéines, 15.4 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (490 g) de soupe au poulet ?
2 portions (490 g) de soupe au poulet : 348 kcal, 24.8 g de protéines, 30.8 g de glucides et 12.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122.5 g) de soupe au poulet ?
½ portion (122.5 g) de soupe au poulet : 87 kcal, 6.2 g de protéines, 7.7 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (735 g) de soupe au poulet ?
3 portions (735 g) de soupe au poulet : 522 kcal, 37.2 g de protéines, 46.2 g de glucides et 19.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (980 g) de soupe au poulet ?
4 portions (980 g) de soupe au poulet : 696 kcal, 49.6 g de protéines, 61.5 g de glucides et 25.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe au poulet ?
50 g de soupe au poulet : 36 kcal, 2.5 g de protéines, 3.1 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe au poulet ?
150 g de soupe au poulet : 107 kcal, 7.6 g de protéines, 9.4 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171145 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues