Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe au poulet et aux légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, prête à servir
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 33 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 3,8 g 1%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 1 g —
- Sodium 229 mg 10%
- Cholestérol 3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,91 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
- Choline 7,7 mg 1%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,25 mg 1%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 35 mg 3%
- Potassium 133 mg 3%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0,06 mg 2%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 3,8 g | 0,7 g |
| 1 portion | 255 g | 84 | 5 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 2 portions | 510 g | 168 | 10 g | 19 g | 3,7 g |
| ½ portion | 127,5 g | 42 | 2,5 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 3 portions | 765 g | 252 | 15 g | 29 g | 5,6 g |
| 4 portions | 1020 g | 337 | 20 g | 39 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,9 g | 7,6 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,9 g | 9,5 g | 1,8 g |
Questions sur : Soupe au poulet et aux légumes
Combien de calories dans 100 g de soupe au poulet et aux légumes ?
100 g de soupe au poulet et aux légumes : 33 kcal, 2 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de soupe au poulet et aux légumes ?
1 portion (255 g) de soupe au poulet et aux légumes : 84 kcal, 5 g de protéines, 9,6 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de soupe au poulet et aux légumes ?
2 portions (510 g) de soupe au poulet et aux légumes : 168 kcal, 10 g de protéines, 19 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de soupe au poulet et aux légumes ?
½ portion (127,5 g) de soupe au poulet et aux légumes : 42 kcal, 2,5 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de soupe au poulet et aux légumes ?
3 portions (765 g) de soupe au poulet et aux légumes : 252 kcal, 15 g de protéines, 29 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de soupe au poulet et aux légumes ?
4 portions (1020 g) de soupe au poulet et aux légumes : 337 kcal, 20 g de protéines, 39 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe au poulet et aux légumes ?
50 g de soupe au poulet et aux légumes : 17 kcal, 1 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe au poulet et aux légumes ?
150 g de soupe au poulet et aux légumes : 50 kcal, 3 g de protéines, 5,7 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171546 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues