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Sauce pesto

Calories et valeurs nutritionnelles

prête-à-servir, réfrigérée

418
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.8 g
Glucides8.3 g
Lipides37.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 418 kcal —
  • Protéines 9.8 g 20%
  • Glucides 8.3 g 3%
  • Lipides 37.6 g 48%
  • Acides gras saturés 7.1 g 35%
  • Fibres 1.8 g 6%
  • Sucres 6.3 g —
  • Sodium 603 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 77 µg 9%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 7.3 mg 48%
  • Vitamine K 151 µg 126%
  • Thiamine (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0.72 mg 55%
  • Niacine (B3) 0.52 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 1.7 mg 34%
  • Vitamine B6 0.13 mg 8%
  • Folates (B9) 16 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 306 mg 24%
  • Fer 0.57 mg 3%
  • Magnésium 47 mg 11%
  • Phosphore 273 mg 22%
  • Potassium 560 mg 12%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 0.59 mg 25%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4189.8 g8.3 g37.6 g
1 portion63 g2636.2 g5.2 g23.7 g
2 portions126 g52712.4 g10.4 g47.4 g
½ portion31.5 g1323.1 g2.6 g11.8 g
3 portions189 g79018.6 g15.7 g71.1 g
4 portions252 g105324.8 g20.9 g94.8 g
50 g50 g2094.9 g4.1 g18.8 g
150 g150 g62714.7 g12.4 g56.4 g
200 g200 g83619.7 g16.6 g75.2 g
250 g250 g104524.6 g20.7 g94 g

Questions sur : Sauce pesto

Combien de calories dans 100 g de sauce pesto ?

100 g de sauce pesto : 418 kcal, 9.8 g de protéines, 8.3 g de glucides et 37.6 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (63 g) de sauce pesto ?

1 portion (63 g) de sauce pesto : 263 kcal, 6.2 g de protéines, 5.2 g de glucides et 23.7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (126 g) de sauce pesto ?

2 portions (126 g) de sauce pesto : 527 kcal, 12.4 g de protéines, 10.4 g de glucides et 47.4 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (31.5 g) de sauce pesto ?

½ portion (31.5 g) de sauce pesto : 132 kcal, 3.1 g de protéines, 2.6 g de glucides et 11.8 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (189 g) de sauce pesto ?

3 portions (189 g) de sauce pesto : 790 kcal, 18.6 g de protéines, 15.7 g de glucides et 71.1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (252 g) de sauce pesto ?

4 portions (252 g) de sauce pesto : 1053 kcal, 24.8 g de protéines, 20.9 g de glucides et 94.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sauce pesto ?

50 g de sauce pesto : 209 kcal, 4.9 g de protéines, 4.1 g de glucides et 18.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sauce pesto ?

150 g de sauce pesto : 627 kcal, 14.7 g de protéines, 12.4 g de glucides et 56.4 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171579 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues