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Haricots au chili
Calories et valeurs nutritionnelles
haricots rouges dans une sauce chili
65
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides5,7 g
Lipides0,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 5,7 g 2%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 6,7 g 24%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 360 mg 16%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11,7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,49 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Biotine (B7) 3,4 µg 11%
- Folates (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 20,2 mg 4%
Minéraux
- Calcium 40,5 mg 3%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 31,5 mg 8%
- Phosphore 94 mg 8%
- Potassium 305 mg 6%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cuivre 0,19 mg 21%
- Manganèse 0,28 mg 12%
- Sélénium 0,95 µg 2%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,3 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,7 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 11 g | 11 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 13 g | 14 g | 2,3 g |
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Questions sur : Haricots au chili
Combien de calories dans 100 g d’haricots au chili ?
100 g d’haricots au chili : 65 kcal, 5,3 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricots au chili ?
50 g d’haricots au chili : 33 kcal, 2,7 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricots au chili ?
150 g d’haricots au chili : 98 kcal, 8 g de protéines, 8,6 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricots au chili ?
200 g d’haricots au chili : 131 kcal, 11 g de protéines, 11 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricots au chili ?
250 g d’haricots au chili : 164 kcal, 13 g de protéines, 14 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1809 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
