Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 81 kcal —
  • Protéines 5 g 10%
  • Glucides 15 g 5%
  • Lipides 0.5 g 1%
  • Acides gras saturés 0.1 g 0%
  • Fibres 4.9 g 18%
  • Sucres 4.8 g —
  • Sodium 261 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.35 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.7 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0.11 mg 2%
  • Vitamine B6 0.13 mg 8%
  • Biotine (B7) 2.5 µg 8%
  • Folates (B9) 29 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 42 mg 3%
  • Fer 1.4 mg 8%
  • Magnésium 30 mg 7%
  • Phosphore 88 mg 7%
  • Potassium 272 mg 6%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Cuivre 0.24 mg 27%
  • Manganèse 0.33 mg 14%
  • Sélénium 3 µg 5%
  • Iode 2.9 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g815 g15 g0.5 g
50 g50 g412.5 g7.5 g0.3 g
150 g150 g1227.5 g22.5 g0.8 g
200 g200 g16210 g30 g1 g
250 g250 g20312.5 g37.5 g1.3 g

Questions sur : Fèves au lard

Combien de calories dans 100 g de fèves au lard ?

100 g de fèves au lard : 81 kcal, 5 g de protéines, 15 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fèves au lard ?

50 g de fèves au lard : 41 kcal, 2.5 g de protéines, 7.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fèves au lard ?

150 g de fèves au lard : 122 kcal, 7.5 g de protéines, 22.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fèves au lard ?

200 g de fèves au lard : 162 kcal, 10 g de protéines, 30 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fèves au lard ?

250 g de fèves au lard : 203 kcal, 12.5 g de protéines, 37.5 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-532 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues