Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fèves au lard
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve dans la sauce tomate
81
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides15 g
Lipides0.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 81 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 0.5 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 4.9 g 18%
- Sucres 4.8 g —
- Sodium 261 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.35 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.7 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamine B6 0.13 mg 8%
- Biotine (B7) 2.5 µg 8%
- Folates (B9) 29 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 42 mg 3%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 88 mg 7%
- Potassium 272 mg 6%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cuivre 0.24 mg 27%
- Manganèse 0.33 mg 14%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 2.9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5 g | 15 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.5 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7.5 g | 22.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 10 g | 30 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12.5 g | 37.5 g | 1.3 g |
Questions sur : Fèves au lard
Combien de calories dans 100 g de fèves au lard ?
100 g de fèves au lard : 81 kcal, 5 g de protéines, 15 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fèves au lard ?
50 g de fèves au lard : 41 kcal, 2.5 g de protéines, 7.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fèves au lard ?
150 g de fèves au lard : 122 kcal, 7.5 g de protéines, 22.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fèves au lard ?
200 g de fèves au lard : 162 kcal, 10 g de protéines, 30 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fèves au lard ?
250 g de fèves au lard : 203 kcal, 12.5 g de protéines, 37.5 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-532 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues