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Fèves au lard

Calories et valeurs nutritionnelles

en conserve dans la sauce tomate, sucre réduit, sel réduit

75
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides14 g
Lipides0,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 75 kcal —
  • Protéines 5 g 10%
  • Glucides 14 g 5%
  • Lipides 0,5 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 4,9 g 18%
  • Sucres 3,3 g —
  • Sodium 190 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,35 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,7 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Biotine (B7) 2,5 µg 8%
  • Folates (B9) 29 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 42 mg 3%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Magnésium 30 mg 7%
  • Phosphore 88 mg 7%
  • Potassium 272 mg 6%
  • Zinc 0,6 mg 5%
  • Cuivre 0,24 mg 27%
  • Manganèse 0,33 mg 14%
  • Sélénium 3 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g755 g14 g0,5 g
50 g50 g382,5 g6,8 g0,3 g
150 g150 g1137,5 g20 g0,8 g
200 g200 g15010 g27 g1 g
250 g250 g18813 g34 g1,3 g

Questions sur : Fèves au lard

Combien de calories dans 100 g de fèves au lard ?

100 g de fèves au lard : 75 kcal, 5 g de protéines, 14 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fèves au lard ?

50 g de fèves au lard : 38 kcal, 2,5 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fèves au lard ?

150 g de fèves au lard : 113 kcal, 7,5 g de protéines, 20 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fèves au lard ?

200 g de fèves au lard : 150 kcal, 10 g de protéines, 27 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fèves au lard ?

250 g de fèves au lard : 188 kcal, 13 g de protéines, 34 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-535 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues