Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fèves au lard, conserve, avec boeuf
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, avec du boeuf
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 6.4 g 13%
- Glucides 16.9 g 6%
- Lipides 3.5 g 4%
- Acides gras saturés 1.7 g 8%
- Sodium 475 mg 21%
- Cholestérol 22 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 1.8 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.94 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 43 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 45 mg 3%
- Fer 1.6 mg 9%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 81 mg 6%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cuivre 0.3 mg 33%
- Manganèse 0.6 mg 26%
- Sélénium 9.6 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6.4 g | 16.9 g | 3.5 g |
| 1 portion | 266 g | 322 | 17 g | 45 g | 9.2 g |
| 2 portions | 532 g | 644 | 33.9 g | 90 g | 18.4 g |
| ½ portion | 133 g | 161 | 8.5 g | 22.5 g | 4.6 g |
| 3 portions | 798 g | 966 | 50.9 g | 134.9 g | 27.5 g |
| 4 portions | 1064 g | 1287 | 67.9 g | 179.9 g | 36.7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.2 g | 8.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 9.6 g | 25.4 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12.8 g | 33.8 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 16 g | 42.3 g | 8.6 g |
Questions sur : Fèves au lard, conserve, avec boeuf
Combien de calories dans 100 g de fèves au lard, conserve, avec boeuf ?
100 g de fèves au lard, conserve, avec boeuf : 121 kcal, 6.4 g de protéines, 16.9 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (266 g) de fèves au lard, conserve, avec boeuf ?
1 portion (266 g) de fèves au lard, conserve, avec boeuf : 322 kcal, 17 g de protéines, 45 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (532 g) de fèves au lard, conserve, avec boeuf ?
2 portions (532 g) de fèves au lard, conserve, avec boeuf : 644 kcal, 33.9 g de protéines, 90 g de glucides et 18.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (133 g) de fèves au lard, conserve, avec boeuf ?
½ portion (133 g) de fèves au lard, conserve, avec boeuf : 161 kcal, 8.5 g de protéines, 22.5 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (798 g) de fèves au lard, conserve, avec boeuf ?
3 portions (798 g) de fèves au lard, conserve, avec boeuf : 966 kcal, 50.9 g de protéines, 134.9 g de glucides et 27.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1064 g) de fèves au lard, conserve, avec boeuf ?
4 portions (1064 g) de fèves au lard, conserve, avec boeuf : 1287 kcal, 67.9 g de protéines, 179.9 g de glucides et 36.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fèves au lard, conserve, avec boeuf ?
50 g de fèves au lard, conserve, avec boeuf : 61 kcal, 3.2 g de protéines, 8.5 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fèves au lard, conserve, avec boeuf ?
150 g de fèves au lard, conserve, avec boeuf : 182 kcal, 9.6 g de protéines, 25.4 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175183 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues