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Haricots à la tomate
Calories et valeurs nutritionnelles
haricots blancs à la sauce tomate
58
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,4 g
Glucides6 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 58 kcal —
- Protéines 4,4 g 9%
- Glucides 6 g 2%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 6,1 g 22%
- Sucres 3,6 g —
- Sodium 225 mg 10%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7,4 µg 1%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Biotine (B7) 3,7 µg 12%
- Folates (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 31,5 mg 6%
Minéraux
- Calcium 40,5 mg 3%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 27,5 mg 7%
- Phosphore 77,5 mg 6%
- Potassium 245 mg 5%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,32 mg 14%
- Sélénium 1,3 µg 2%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 4,4 g | 6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,2 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 6,6 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 8,8 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 11 g | 15 g | 1,3 g |
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- Sauce tomateen conserve24 kcal / 100 g
- Gros haricots blancsen conserve98 kcal / 100 g
Questions sur : Haricots à la tomate
Combien de calories dans 100 g d’haricots à la tomate ?
100 g d’haricots à la tomate : 58 kcal, 4,4 g de protéines, 6 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricots à la tomate ?
50 g d’haricots à la tomate : 29 kcal, 2,2 g de protéines, 3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricots à la tomate ?
150 g d’haricots à la tomate : 87 kcal, 6,6 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricots à la tomate ?
200 g d’haricots à la tomate : 116 kcal, 8,8 g de protéines, 12 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricots à la tomate ?
250 g d’haricots à la tomate : 145 kcal, 11 g de protéines, 15 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1808 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
