Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fèves au lard, conserve, nature ou végétarien
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, nature ou végétarien
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 94 kcal —
- Protéines 4,8 g 10%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 0,4 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 4,1 g 15%
- Sucres 8 g —
- Sodium 343 mg 15%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,43 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 31,5 mg 6%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 74 mg 6%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,8 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 portion | 254 g | 239 | 12 g | 43 g | 0,9 g |
| 2 portions | 508 g | 478 | 24 g | 87 g | 1,9 g |
| ½ portion | 127 g | 119 | 6 g | 22 g | 0,5 g |
| 3 portions | 762 g | 716 | 36 g | 130 g | 2,8 g |
| 4 portions | 1016 g | 955 | 48 g | 173 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,4 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7,1 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 9,5 g | 34 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 12 g | 43 g | 0,9 g |
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Questions sur : Fèves au lard, conserve, nature ou végétarien
Combien de calories dans 100 g de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien ?
100 g de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien : 94 kcal, 4,8 g de protéines, 17 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (254 g) de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien ?
1 portion (254 g) de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien : 239 kcal, 12 g de protéines, 43 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (508 g) de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien ?
2 portions (508 g) de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien : 478 kcal, 24 g de protéines, 87 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127 g) de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien ?
½ portion (127 g) de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien : 119 kcal, 6 g de protéines, 22 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (762 g) de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien ?
3 portions (762 g) de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien : 716 kcal, 36 g de protéines, 130 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1016 g) de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien ?
4 portions (1016 g) de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien : 955 kcal, 48 g de protéines, 173 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien ?
50 g de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien : 47 kcal, 2,4 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien ?
150 g de fèves au lard, conserve, nature ou végétarien : 141 kcal, 7,1 g de protéines, 26 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
