Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe de haricots
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, à teneur réduite en sodium
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 47 kcal —
- Protéines 2,5 g 5%
- Glucides 5,4 g 2%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 187 mg 8%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 53 µg 6%
- Vitamine C 1,4 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Vitamine K 4,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folates (B9) 43 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9,9 mg 2%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,56 mg 3%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 43 mg 3%
- Potassium 145 mg 3%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Sélénium 0,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,5 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 1 portion | 255 g | 120 | 6,2 g | 14 g | 1,7 g |
| 2 portions | 510 g | 240 | 13 g | 28 g | 3,5 g |
| ½ portion | 127,5 g | 60 | 3,1 g | 6,9 g | 0,9 g |
| 3 portions | 765 g | 360 | 19 g | 42 g | 5,2 g |
| 4 portions | 1020 g | 479 | 25 g | 55 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,7 g | 8,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,9 g | 11 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 6,1 g | 14 g | 1,7 g |
Aliments similaires
- Soupe de haricots au jambonen conserve, en morceaux, prête à servir95 kcal / 100 g
- Soupe de haricots blancsà la tomate51 kcal / 100 g
- Soupe de haricots au porcen conserve, condensée129 kcal / 100 g
- Soupe de haricots noirsprête-à-servir103 kcal / 100 g
- Soupe de haricots aux saucisses de Strasbourgen conserve, condensée142 kcal / 100 g
- Soupe aux haricots et au jambonen conserve, sodium réduit, préparée avec de l'eau ou prête à servir81 kcal / 100 g
- Soupe aux fèves et au baconconserve, condensée, eau ajoutée65 kcal / 100 g
- Haricots sautés conserve réduit en sodiumconserve, réduit en sodium89 kcal / 100 g
- Haricots noirs grains mûrs conserve solides et liquide réduit en sodiumgrains mûrs, conserve, solides et liquide, réduit en sodium91 kcal / 100 g
- Baked beansen conserve à la sauce tomate, sel réduit91 kcal / 100 g
Questions sur : Soupe de haricots
Combien de calories dans 100 g de soupe de haricots ?
100 g de soupe de haricots : 47 kcal, 2,5 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de soupe de haricots ?
1 portion (255 g) de soupe de haricots : 120 kcal, 6,2 g de protéines, 14 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de soupe de haricots ?
2 portions (510 g) de soupe de haricots : 240 kcal, 13 g de protéines, 28 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de soupe de haricots ?
½ portion (127,5 g) de soupe de haricots : 60 kcal, 3,1 g de protéines, 6,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de soupe de haricots ?
3 portions (765 g) de soupe de haricots : 360 kcal, 19 g de protéines, 42 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de soupe de haricots ?
4 portions (1020 g) de soupe de haricots : 479 kcal, 25 g de protéines, 55 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de haricots ?
50 g de soupe de haricots : 24 kcal, 1,2 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de haricots ?
150 g de soupe de haricots : 71 kcal, 3,7 g de protéines, 8,1 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 41601160 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
