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Soupe de haricots au porc

Calories et valeurs nutritionnelles

en conserve, condensée

129
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,9 g
Glucides11 g
Lipides4,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 129 kcal —
  • Protéines 5,9 g 12%
  • Glucides 11 g 4%
  • Lipides 4,4 g 6%
  • Acides gras saturés 1,1 g 6%
  • Fibres 5,9 g 21%
  • Sucres 3 g —
  • Sodium 672 mg 29%
  • Cholestérol 2 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 34 µg 4%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,87 mg 6%
  • Vitamine K 2,4 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,42 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0,03 µg 1%
  • Choline 26,7 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 60 mg 5%
  • Fer 1,5 mg 9%
  • Magnésium 33 mg 8%
  • Phosphore 98 mg 8%
  • Potassium 375 mg 8%
  • Zinc 0,77 mg 7%
  • Cuivre 0,3 mg 33%
  • Manganèse 0,5 mg 22%
  • Sélénium 6,4 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1295,9 g11 g4,4 g
1 portion130 g1687,6 g14 g5,7 g
2 portions260 g33515 g29 g12 g
½ portion65 g843,8 g7,2 g2,9 g
3 portions390 g50323 g43 g17 g
4 portions520 g67131 g58 g23 g
50 g50 g652,9 g5,5 g2,2 g
150 g150 g1948,8 g17 g6,6 g
200 g200 g25812 g22 g8,8 g
250 g250 g32315 g28 g11 g

Questions sur : Soupe de haricots au porc

Combien de calories dans 100 g de soupe de haricots au porc ?

100 g de soupe de haricots au porc : 129 kcal, 5,9 g de protéines, 11 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (130 g) de soupe de haricots au porc ?

1 portion (130 g) de soupe de haricots au porc : 168 kcal, 7,6 g de protéines, 14 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (260 g) de soupe de haricots au porc ?

2 portions (260 g) de soupe de haricots au porc : 335 kcal, 15 g de protéines, 29 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (65 g) de soupe de haricots au porc ?

½ portion (65 g) de soupe de haricots au porc : 84 kcal, 3,8 g de protéines, 7,2 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (390 g) de soupe de haricots au porc ?

3 portions (390 g) de soupe de haricots au porc : 503 kcal, 23 g de protéines, 43 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (520 g) de soupe de haricots au porc ?

4 portions (520 g) de soupe de haricots au porc : 671 kcal, 31 g de protéines, 58 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe de haricots au porc ?

50 g de soupe de haricots au porc : 65 kcal, 2,9 g de protéines, 5,5 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe de haricots au porc ?

150 g de soupe de haricots au porc : 194 kcal, 8,8 g de protéines, 17 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171142 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues