Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe de bœuf et champignons
Calories et valeurs nutritionnelles
pauvre en sodium, style en morceaux
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 69 kcal —
- Protéines 4,3 g 9%
- Glucides 9,4 g 3%
- Lipides 2,3 g 3%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 25 mg 1%
- Cholestérol 6 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 98 µg 11%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
- Choline 9,7 mg 2%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,97 mg 5%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 50 mg 4%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Sélénium 2,2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4,3 g | 9,4 g | 2,3 g |
| 1 portion | 251 g | 173 | 11 g | 24 g | 5,8 g |
| 2 portions | 502 g | 346 | 22 g | 47 g | 12 g |
| ½ portion | 125,5 g | 87 | 5,4 g | 12 g | 2,9 g |
| 3 portions | 753 g | 520 | 32 g | 71 g | 17 g |
| 4 portions | 1004 g | 693 | 43 g | 94 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,2 g | 4,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8,6 g | 19 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 24 g | 5,8 g |
Questions sur : Soupe de bœuf et champignons
Combien de calories dans 100 g de soupe de bœuf et champignons ?
100 g de soupe de bœuf et champignons : 69 kcal, 4,3 g de protéines, 9,4 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (251 g) de soupe de bœuf et champignons ?
1 portion (251 g) de soupe de bœuf et champignons : 173 kcal, 11 g de protéines, 24 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (502 g) de soupe de bœuf et champignons ?
2 portions (502 g) de soupe de bœuf et champignons : 346 kcal, 22 g de protéines, 47 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125,5 g) de soupe de bœuf et champignons ?
½ portion (125,5 g) de soupe de bœuf et champignons : 87 kcal, 5,4 g de protéines, 12 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (753 g) de soupe de bœuf et champignons ?
3 portions (753 g) de soupe de bœuf et champignons : 520 kcal, 32 g de protéines, 71 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1004 g) de soupe de bœuf et champignons ?
4 portions (1004 g) de soupe de bœuf et champignons : 693 kcal, 43 g de protéines, 94 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de bœuf et champignons ?
50 g de soupe de bœuf et champignons : 35 kcal, 2,2 g de protéines, 4,7 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de bœuf et champignons ?
150 g de soupe de bœuf et champignons : 104 kcal, 6,5 g de protéines, 14 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171611 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues