Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce, boeuf, instantanée
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydratée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 369 kcal —
- Protéines 9.8 g 20%
- Glucides 56.8 g 21%
- Lipides 9.5 g 12%
- Acides gras saturés 4.9 g 24%
- Fibres 4.3 g 15%
- Sucres 23.9 g —
- Sodium 5203 mg 226%
- Cholestérol 11 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0.9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.01 mg 0%
- Vitamine K 0.4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0.51 mg 40%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamine B6 0.14 mg 8%
- Folates (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0.62 µg 26%
- Choline 47.8 mg 9%
Minéraux
- Calcium 141 mg 11%
- Fer 6.3 mg 35%
- Magnésium 41 mg 10%
- Phosphore 239 mg 19%
- Potassium 450 mg 10%
- Zinc 0.76 mg 7%
- Cuivre 0.15 mg 16%
- Manganèse 0.15 mg 7%
- Sélénium 18 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 9.8 g | 56.8 g | 9.5 g |
| 1 portion | 6.7 g | 25 | 0.7 g | 3.8 g | 0.6 g |
| 2 portions | 13.4 g | 49 | 1.3 g | 7.6 g | 1.3 g |
| ½ portion | 3.4 g | 12 | 0.3 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 3 portions | 20.1 g | 74 | 2 g | 11.4 g | 1.9 g |
| 4 portions | 26.8 g | 99 | 2.6 g | 15.2 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 4.9 g | 28.4 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 14.7 g | 85.2 g | 14.2 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 19.6 g | 113.6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 24.5 g | 142 g | 23.7 g |
Questions sur : Sauce, boeuf, instantanée
Combien de calories dans 100 g de sauce, boeuf, instantanée ?
100 g de sauce, boeuf, instantanée : 369 kcal, 9.8 g de protéines, 56.8 g de glucides et 9.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (6.7 g) de sauce, boeuf, instantanée ?
1 portion (6.7 g) de sauce, boeuf, instantanée : 25 kcal, 0.7 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (13.4 g) de sauce, boeuf, instantanée ?
2 portions (13.4 g) de sauce, boeuf, instantanée : 49 kcal, 1.3 g de protéines, 7.6 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (3.4 g) de sauce, boeuf, instantanée ?
½ portion (3.4 g) de sauce, boeuf, instantanée : 12 kcal, 0.3 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (20.1 g) de sauce, boeuf, instantanée ?
3 portions (20.1 g) de sauce, boeuf, instantanée : 74 kcal, 2 g de protéines, 11.4 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (26.8 g) de sauce, boeuf, instantanée ?
4 portions (26.8 g) de sauce, boeuf, instantanée : 99 kcal, 2.6 g de protéines, 15.2 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce, boeuf, instantanée ?
50 g de sauce, boeuf, instantanée : 185 kcal, 4.9 g de protéines, 28.4 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce, boeuf, instantanée ?
150 g de sauce, boeuf, instantanée : 554 kcal, 14.7 g de protéines, 85.2 g de glucides et 14.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171589 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues