Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

jus de viande

Calories et valeurs nutritionnelles

type non spécifié, sec

344
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides58 g
Lipides8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 344 kcal —
  • Protéines 13 g 26%
  • Glucides 58 g 21%
  • Lipides 8 g 10%
  • Acides gras saturés 2,9 g 14%
  • Sodium 5730 mg 249%
  • Cholestérol 4 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 7 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacine (B3) 3,7 mg 23%
  • Acide pantothénique (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 31 µg 8%
  • Vitamine B12 0,7 µg 29%

Minéraux

  • Calcium 150 mg 12%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 45 mg 11%
  • Phosphore 203 mg 16%
  • Potassium 262 mg 6%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,4 mg 17%
  • Sélénium 6,1 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g34413 g58 g8 g
1 portion25 g863,3 g15 g2 g
2 portions50 g1726,5 g29 g4 g
½ portion12,5 g431,6 g7,3 g1 g
3 portions75 g2589,8 g44 g6 g
4 portions100 g34413 g58 g8 g
150 g150 g51620 g87 g12 g
200 g200 g68826 g116 g16 g
250 g250 g86033 g145 g20 g

Questions sur : jus de viande

Combien de calories dans 100 g de jus de viande ?

100 g de jus de viande : 344 kcal, 13 g de protéines, 58 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (25 g) de jus de viande ?

1 portion (25 g) de jus de viande : 86 kcal, 3,3 g de protéines, 15 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (50 g) de jus de viande ?

2 portions (50 g) de jus de viande : 172 kcal, 6,5 g de protéines, 29 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (12,5 g) de jus de viande ?

½ portion (12,5 g) de jus de viande : 43 kcal, 1,6 g de protéines, 7,3 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (75 g) de jus de viande ?

3 portions (75 g) de jus de viande : 258 kcal, 9,8 g de protéines, 44 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (100 g) de jus de viande ?

4 portions (100 g) de jus de viande : 344 kcal, 13 g de protéines, 58 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jus de viande ?

150 g de jus de viande : 516 kcal, 20 g de protéines, 87 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jus de viande ?

200 g de jus de viande : 688 kcal, 26 g de protéines, 116 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171570 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues