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Jus de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

sec, en poudre

367
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.8 g
Glucides61.2 g
Lipides8.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 367 kcal —
  • Protéines 8.8 g 18%
  • Glucides 61.2 g 22%
  • Lipides 8.6 g 11%
  • Acides gras saturés 4.3 g 21%
  • Fibres 2.4 g 9%
  • Sucres 24.7 g —
  • Sodium 5356 mg 233%
  • Cholestérol 10 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 34 µg 4%
  • Vitamine C 1.4 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.26 mg 2%
  • Vitamine K 0.4 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacine (B3) 2.3 mg 14%
  • Acide pantothénique (B5) 0.33 mg 7%
  • Vitamine B6 0.09 mg 5%
  • Folates (B9) 31 µg 8%
  • Vitamine B12 0.51 µg 21%
  • Choline 24.1 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 139 mg 11%
  • Fer 3.9 mg 22%
  • Magnésium 34 mg 8%
  • Phosphore 188 mg 15%
  • Potassium 235 mg 5%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Cuivre 0.15 mg 17%
  • Manganèse 0.31 mg 14%
  • Sélénium 6.1 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3678.8 g61.2 g8.6 g
1 portion6.7 g250.6 g4.1 g0.6 g
2 portions13.4 g491.2 g8.2 g1.2 g
½ portion3.4 g120.3 g2 g0.3 g
3 portions20.1 g741.8 g12.3 g1.7 g
4 portions26.8 g982.4 g16.4 g2.3 g
50 g50 g1844.4 g30.6 g4.3 g
150 g150 g55113.2 g91.8 g12.9 g
200 g200 g73417.6 g122.3 g17.3 g
250 g250 g91822 g152.9 g21.6 g

Questions sur : Jus de porc

Combien de calories dans 100 g de jus de porc ?

100 g de jus de porc : 367 kcal, 8.8 g de protéines, 61.2 g de glucides et 8.6 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (6.7 g) de jus de porc ?

1 portion (6.7 g) de jus de porc : 25 kcal, 0.6 g de protéines, 4.1 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (13.4 g) de jus de porc ?

2 portions (13.4 g) de jus de porc : 49 kcal, 1.2 g de protéines, 8.2 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (3.4 g) de jus de porc ?

½ portion (3.4 g) de jus de porc : 12 kcal, 0.3 g de protéines, 2 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (20.1 g) de jus de porc ?

3 portions (20.1 g) de jus de porc : 74 kcal, 1.8 g de protéines, 12.3 g de glucides et 1.7 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (26.8 g) de jus de porc ?

4 portions (26.8 g) de jus de porc : 98 kcal, 2.4 g de protéines, 16.4 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jus de porc ?

50 g de jus de porc : 184 kcal, 4.4 g de protéines, 30.6 g de glucides et 4.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jus de porc ?

150 g de jus de porc : 551 kcal, 13.2 g de protéines, 91.8 g de glucides et 12.9 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171173 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues