Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce au porc
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydratée
Protéines8,8 g
Glucides61 g
Lipides8,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 367 kcal —
- Protéines 8,8 g 18%
- Glucides 61 g 22%
- Lipides 8,6 g 11%
- Acides gras saturés 4,3 g 21%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 25 g —
- Sodium 5356 mg 233%
- Cholestérol 10 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 34 µg 4%
- Vitamine C 1,4 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0,51 µg 21%
- Choline 24,1 mg 4%
Minéraux
- Calcium 139 mg 11%
- Fer 3,9 mg 22%
- Magnésium 34 mg 8%
- Phosphore 188 mg 15%
- Potassium 235 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,31 mg 14%
- Sélénium 6,1 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8,8 g | 61 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,4 g | 31 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 92 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 18 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 153 g | 22 g |
Aliments similaires
- Sauce au porc haché141 kcal / 100 g
- Sauce de dindedéshydratée367 kcal / 100 g
- Sauce pouletdéshydratée381 kcal / 100 g
- Jus de viandetype non spécifié, sec344 kcal / 100 g
- Poudre pour sauce brunemélange sec313 kcal / 100 g
- Poudre pour saucemélange sec, à teneur réduite en sel313 kcal / 100 g
- Jus5 % de matières grasses, lié, préparé avec de la poudre instantanée pour jus76 kcal / 100 g
Questions sur : Sauce au porc
Combien de calories dans 100 g de sauce au porc ?
100 g de sauce au porc : 367 kcal, 8,8 g de protéines, 61 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce au porc ?
50 g de sauce au porc : 184 kcal, 4,4 g de protéines, 31 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce au porc ?
150 g de sauce au porc : 551 kcal, 13 g de protéines, 92 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce au porc ?
200 g de sauce au porc : 734 kcal, 18 g de protéines, 122 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce au porc ?
250 g de sauce au porc : 918 kcal, 22 g de protéines, 153 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1008 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues