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Fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, avec lard et sauce tomates
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 94 kcal —
- Protéines 5,2 g 10%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 5,7 g —
- Sodium 437 mg 19%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,49 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 39,2 mg 7%
Minéraux
- Calcium 56 mg 4%
- Fer 3,2 mg 18%
- Magnésium 34 mg 8%
- Phosphore 116 mg 9%
- Potassium 295 mg 6%
- Zinc 5,5 mg 50%
- Cuivre 0,21 mg 24%
- Manganèse 0,3 mg 13%
- Sélénium 4,7 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 5,2 g | 15 g | 0,9 g |
| 1 portion | 246 g | 231 | 13 g | 36 g | 2,3 g |
| 2 portions | 492 g | 462 | 25 g | 72 g | 4,6 g |
| ½ portion | 123 g | 116 | 6,3 g | 18 g | 1,1 g |
| 3 portions | 738 g | 694 | 38 g | 108 g | 6,9 g |
| 4 portions | 984 g | 925 | 51 g | 145 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,6 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7,7 g | 22 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 10 g | 29 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 13 g | 37 g | 2,3 g |
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Questions sur : Fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates
Combien de calories dans 100 g de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates ?
100 g de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates : 94 kcal, 5,2 g de protéines, 15 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (246 g) de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates ?
1 portion (246 g) de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates : 231 kcal, 13 g de protéines, 36 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (492 g) de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates ?
2 portions (492 g) de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates : 462 kcal, 25 g de protéines, 72 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (123 g) de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates ?
½ portion (123 g) de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates : 116 kcal, 6,3 g de protéines, 18 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (738 g) de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates ?
3 portions (738 g) de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates : 694 kcal, 38 g de protéines, 108 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (984 g) de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates ?
4 portions (984 g) de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates : 925 kcal, 51 g de protéines, 145 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates ?
50 g de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates : 47 kcal, 2,6 g de protéines, 7,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates ?
150 g de fèves au lard, conserve, avec lard et sauce tomates : 141 kcal, 7,7 g de protéines, 22 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173733 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
