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APPLEBEE'S Frites

Calories et valeurs nutritionnelles

applebee's

290
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,3 g
Glucides36 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 290 kcal —
  • Protéines 3,3 g 7%
  • Glucides 36 g 13%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 2,3 g 12%
  • Fibres 3,9 g 14%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 618 mg 27%
  • Cholestérol 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,7 mg 1%
  • Vitamine E 0,93 mg 6%
  • Vitamine K 33,4 µg 28%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%

Minéraux

  • Calcium 19 mg 1%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 137 mg 11%
  • Potassium 538 mg 11%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,27 mg 12%
  • Sélénium 0,4 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2903,3 g36 g13 g
1 portion164 g4765,4 g58 g22 g
2 portions328 g95111 g117 g43 g
½ portion82 g2382,7 g29 g11 g
3 portions492 g142716 g175 g65 g
4 portions656 g190222 g234 g86 g
50 g50 g1451,7 g18 g6,6 g
150 g150 g4355 g53 g20 g
200 g200 g5806,6 g71 g26 g
250 g250 g7258,3 g89 g33 g

Questions sur : APPLEBEE'S Frites

Combien de calories dans 100 g d’APPLEBEE'S Frites ?

100 g d’APPLEBEE'S Frites : 290 kcal, 3,3 g de protéines, 36 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (164 g) d’APPLEBEE'S Frites ?

1 portion (164 g) d’APPLEBEE'S Frites : 476 kcal, 5,4 g de protéines, 58 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (328 g) d’APPLEBEE'S Frites ?

2 portions (328 g) d’APPLEBEE'S Frites : 951 kcal, 11 g de protéines, 117 g de glucides et 43 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (82 g) d’APPLEBEE'S Frites ?

½ portion (82 g) d’APPLEBEE'S Frites : 238 kcal, 2,7 g de protéines, 29 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (492 g) d’APPLEBEE'S Frites ?

3 portions (492 g) d’APPLEBEE'S Frites : 1427 kcal, 16 g de protéines, 175 g de glucides et 65 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (656 g) d’APPLEBEE'S Frites ?

4 portions (656 g) d’APPLEBEE'S Frites : 1902 kcal, 22 g de protéines, 234 g de glucides et 86 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’APPLEBEE'S Frites ?

50 g d’APPLEBEE'S Frites : 145 kcal, 1,7 g de protéines, 18 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’APPLEBEE'S Frites ?

150 g d’APPLEBEE'S Frites : 435 kcal, 5 g de protéines, 53 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169009 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues