Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Frites Denny's

Calories et valeurs nutritionnelles

282
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,4 g
Glucides32 g
Lipides14 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 282 kcal —
  • Protéines 3,4 g 7%
  • Glucides 32 g 12%
  • Lipides 14 g 18%
  • Acides gras saturés 2,5 g 13%
  • Fibres 3,5 g 13%
  • Sucres 0,9 g —
  • Sodium 44 mg 2%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 1,6 mg 2%
  • Vitamine E 0,98 mg 7%
  • Vitamine K 28,8 µg 24%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 2,7 mg 17%
  • Acide pantothénique (B5) 0,61 mg 12%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 15 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 0,72 mg 4%
  • Magnésium 27 mg 6%
  • Phosphore 115 mg 9%
  • Potassium 492 mg 10%
  • Zinc 0,46 mg 4%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,18 mg 8%
  • Sélénium 0,4 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2823,4 g32 g14 g
1 portion165 g4655,6 g52 g23 g
2 portions330 g93111 g105 g47 g
½ portion82,5 g2332,8 g26 g12 g
3 portions495 g139617 g157 g70 g
4 portions660 g186123 g209 g93 g
50 g50 g1411,7 g16 g7,1 g
150 g150 g4235,1 g48 g21 g
200 g200 g5646,8 g63 g28 g
250 g250 g7058,5 g79 g35 g

Questions sur : Frites Denny's

Combien de calories dans 100 g de frites Denny's ?

100 g de frites Denny's : 282 kcal, 3,4 g de protéines, 32 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (165 g) de frites Denny's ?

1 portion (165 g) de frites Denny's : 465 kcal, 5,6 g de protéines, 52 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (330 g) de frites Denny's ?

2 portions (330 g) de frites Denny's : 931 kcal, 11 g de protéines, 105 g de glucides et 47 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (82,5 g) de frites Denny's ?

½ portion (82,5 g) de frites Denny's : 233 kcal, 2,8 g de protéines, 26 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (495 g) de frites Denny's ?

3 portions (495 g) de frites Denny's : 1396 kcal, 17 g de protéines, 157 g de glucides et 70 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (660 g) de frites Denny's ?

4 portions (660 g) de frites Denny's : 1861 kcal, 23 g de protéines, 209 g de glucides et 93 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de frites Denny's ?

50 g de frites Denny's : 141 kcal, 1,7 g de protéines, 16 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de frites Denny's ?

150 g de frites Denny's : 423 kcal, 5,1 g de protéines, 48 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 167672 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues