Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes
Calories et valeurs nutritionnelles
applebee's
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 356 kcal —
- Protéines 4,6 g 9%
- Glucides 37 g 13%
- Lipides 20 g 25%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 4,5 g —
- Sodium 833 mg 36%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 41,1 µg 34%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,73 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 0,67 mg 4%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 90 mg 7%
- Potassium 135 mg 3%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,49 mg 21%
- Sélénium 6 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,6 g | 37 g | 20 g |
| 1 portion | 350 g | 1246 | 16 g | 130 g | 69 g |
| 2 portions | 700 g | 2492 | 32 g | 260 g | 137 g |
| ½ portion | 175 g | 623 | 8 g | 65 g | 34 g |
| 3 portions | 1050 g | 3738 | 48 g | 389 g | 206 g |
| 4 portions | 1400 g | 4984 | 64 g | 519 g | 275 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,3 g | 19 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6,9 g | 56 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 9,2 g | 74 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 12 g | 93 g | 49 g |
Questions sur : APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes
Combien de calories dans 100 g d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes ?
100 g d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes : 356 kcal, 4,6 g de protéines, 37 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (350 g) d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes ?
1 portion (350 g) d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes : 1246 kcal, 16 g de protéines, 130 g de glucides et 69 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (700 g) d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes ?
2 portions (700 g) d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes : 2492 kcal, 32 g de protéines, 260 g de glucides et 137 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (175 g) d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes ?
½ portion (175 g) d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes : 623 kcal, 8 g de protéines, 65 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (1050 g) d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes ?
3 portions (1050 g) d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes : 3738 kcal, 48 g de protéines, 389 g de glucides et 206 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1400 g) d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes ?
4 portions (1400 g) d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes : 4984 kcal, 64 g de protéines, 519 g de glucides et 275 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes ?
50 g d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes : 178 kcal, 2,3 g de protéines, 19 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes ?
150 g d’APPLEBEE'S Rondelles d'oignon croustillantes : 534 kcal, 6,9 g de protéines, 56 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169840 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues