Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Frites

Calories et valeurs nutritionnelles

restaurant, style familial

289

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,5 g

Glucides33 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	289	3,5 g	33 g	14 g
1 portion	170 g	491	5,9 g	57 g	24 g
2 portions	340 g	983	12 g	113 g	48 g
½ portion	85 g	246	3 g	28 g	12 g
3 portions	510 g	1474	18 g	170 g	72 g
4 portions	680 g	1965	24 g	226 g	96 g
50 g	50 g	145	1,7 g	17 g	7 g
150 g	150 g	434	5,2 g	50 g	21 g
200 g	200 g	578	7 g	67 g	28 g
250 g	250 g	723	8,7 g	83 g	35 g

Combien de calories dans 100 g de frites ?

100 g de frites : 289 kcal, 3,5 g de protéines, 33 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (170 g) de frites ?

1 portion (170 g) de frites : 491 kcal, 5,9 g de protéines, 57 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (340 g) de frites ?

2 portions (340 g) de frites : 983 kcal, 12 g de protéines, 113 g de glucides et 48 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (85 g) de frites ?

½ portion (85 g) de frites : 246 kcal, 3 g de protéines, 28 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (510 g) de frites ?

3 portions (510 g) de frites : 1474 kcal, 18 g de protéines, 170 g de glucides et 72 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (680 g) de frites ?

4 portions (680 g) de frites : 1965 kcal, 24 g de protéines, 226 g de glucides et 96 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de frites ?

50 g de frites : 145 kcal, 1,7 g de protéines, 17 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de frites ?

150 g de frites : 434 kcal, 5,2 g de protéines, 50 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169836 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues