Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec jambon, condiments et légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, gros, 1 galette, avec jambon, condiments et légumes
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 286 kcal —
- Protéines 16 g 31%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 8,3 g 42%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sodium 674 mg 29%
- Cholestérol 48 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 2,9 mg 3%
- Vitamine D 0,14 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 1,1 µg 47%
Minéraux
- Calcium 119 mg 9%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 209 mg 17%
- Potassium 212 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,15 mg 6%
- Sélénium 12,8 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 16 g | 12 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,8 g | 6,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 23 g | 18 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 31 g | 24 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 39 g | 30 g | 47 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec jambon, condiments et légumes
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec jambon, condiments et légumes ?
100 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec jambon, condiments et légumes : 286 kcal, 16 g de protéines, 12 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec jambon, condiments et légumes ?
50 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec jambon, condiments et légumes : 143 kcal, 7,8 g de protéines, 6,1 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec jambon, condiments et légumes ?
150 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec jambon, condiments et légumes : 429 kcal, 23 g de protéines, 18 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec jambon, condiments et légumes ?
200 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec jambon, condiments et légumes : 572 kcal, 31 g de protéines, 24 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec jambon, condiments et légumes ?
250 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, avec jambon, condiments et légumes : 715 kcal, 39 g de protéines, 30 g de glucides et 47 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4626 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues