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Rissoles aux légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

frites à l'huile de tournesol

121
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,5 g
Glucides13 g
Lipides7,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 121 kcal —
  • Protéines 1,5 g 3%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 7,2 g 9%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Sucres 1,6 g —
  • Sodium 23 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 8 mg 9%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 0,3 µg 1%
  • Folates (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 17 mg 1%
  • Fer 0,35 mg 2%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 30 mg 2%
  • Potassium 277 mg 6%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,12 mg 5%
  • Sélénium 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1211,5 g13 g7,2 g
50 g50 g610,8 g6,6 g3,6 g
150 g150 g1822,3 g20 g11 g
200 g200 g2423 g26 g14 g
250 g250 g3033,8 g33 g18 g

Questions sur : Rissoles aux légumes

Combien de calories dans 100 g de rissoles aux légumes ?

100 g de rissoles aux légumes : 121 kcal, 1,5 g de protéines, 13 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rissoles aux légumes ?

50 g de rissoles aux légumes : 61 kcal, 0,8 g de protéines, 6,6 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rissoles aux légumes ?

150 g de rissoles aux légumes : 182 kcal, 2,3 g de protéines, 20 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rissoles aux légumes ?

200 g de rissoles aux légumes : 242 kcal, 3 g de protéines, 26 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rissoles aux légumes ?

250 g de rissoles aux légumes : 303 kcal, 3,8 g de protéines, 33 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-867 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues