Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lentilles

Calories et valeurs nutritionnelles

cuites avec une mirepoix

calorieskcal pour 100 g

Protéines4.7 g

Glucides9 g

Lipides0.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	67	4.7 g	9 g	0.4 g
50 g	50 g	34	2.4 g	4.5 g	0.2 g
150 g	150 g	101	7.1 g	13.5 g	0.6 g
200 g	200 g	134	9.4 g	18 g	0.8 g
250 g	250 g	168	11.8 g	22.5 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de lentilles ?

100 g de lentilles : 67 kcal, 4.7 g de protéines, 9 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lentilles ?

50 g de lentilles : 34 kcal, 2.4 g de protéines, 4.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lentilles ?

150 g de lentilles : 101 kcal, 7.1 g de protéines, 13.5 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lentilles ?

200 g de lentilles : 134 kcal, 9.4 g de protéines, 18 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lentilles ?

250 g de lentilles : 168 kcal, 11.8 g de protéines, 22.5 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X572153 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues