Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lentilles
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, égouttées
91
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides15.4 g
Lipides0.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 91 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 15.4 g 6%
- Lipides 0.5 g 1%
- Fibres 4.2 g 15%
- Sucres 0.7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 5 g | 15.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.5 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7.5 g | 23.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 10 g | 30.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 12.5 g | 38.5 g | 1.3 g |
Questions sur : Lentilles
Combien de calories dans 100 g de lentilles ?
100 g de lentilles : 91 kcal, 5 g de protéines, 15.4 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lentilles ?
50 g de lentilles : 46 kcal, 2.5 g de protéines, 7.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lentilles ?
150 g de lentilles : 137 kcal, 7.5 g de protéines, 23.1 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lentilles ?
200 g de lentilles : 182 kcal, 10 g de protéines, 30.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lentilles ?
250 g de lentilles : 228 kcal, 12.5 g de protéines, 38.5 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Source : CREA (Italy) 004510 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues